關於唱歌呼吸的一些原理

以下是關於唱歌的一些小知識
在這邊分享給一些喜歡唱歌的朋友
也希望大家能夠更瞭解所謂的腹式呼吸的原理

關於吸氣
1.聲帶在吸氣時是放鬆打開的，
2.橫隔膜跟肺部肋骨間的空間移動帶動了吸氣
3.在吸氣時橫隔膜向下向外移動
4.橫隔膜向下移動搭配上肋骨間空間的擴展
製造出更大的空間,讓我們能夠吸入空氣
5.當橫隔膜向下時,會向下擠壓到腹部,
而放鬆腹部肌肉時,腹部在吸氣時會自然的往前移動
6.在吸氣時肋骨向上向外移動像一個寬的V
7.肋骨為了擴張肺部空間,並讓橫隔膜有空間移動
好讓身體吸入空氣所以需要這樣移動
8.肋骨的肌肉跟肋間的肌肉
以及肋骨外部的肌肉,像身體兩側
這些肌肉帶動了肋骨的移動

關於呼氣
1.在呼氣時聲帶是打開並放鬆的
2.呼氣時肋骨的移動是向下向內的
3.當肋骨這樣移動時,會擠壓你的肺
於是吐出空氣
4.當肋骨這樣移動時,會讓橫隔膜回復放鬆狀態
5.在呼氣時,橫隔膜是被動的向上並向內移動
但唱歌時並不是被動的

關於歌聲
1.為了唱歌,空氣的吐出應該被控制
2.因為這樣才能夠幫助支撐聲帶為了
不同音高跟音量在不同位置正確的振動
3.橫隔膜不能用來出聲,它是用來控制氣流的
4.橫隔膜在唱歌時是主動的移動,
但是它是自動發生的